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Talons

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Si une fille porte des chaussures à talons hauts, cela attire immédiatement l'attention des hommes, bien que le travail d'équipe de la silhouette, de la posture et de la démarche soit important. Chaque pas de la beauté est comme le mouvement d'un équilibriste, qui marche avec une aisance ostentatoire le long de la corde raide, le faisant avec grâce, malgré le danger.

Les statistiques disent qu'une femme avec un talon est admirée par 3 hommes sur 4 et une femme sur deux. Cependant, n'oubliez pas les dangers qui se cachent dans les talons, par conséquent, nous examinerons les principaux mythes sur les talons et quel est le danger de l'ignorance en la matière.

Avec un talon, le centre de gravité ne se déplace pas. S'il y a un talon haut, le corps est obligé de s'y adapter, une créature dans des conditions inhabituelles. Dans ce cas, le centre de gravité se déplace vers l'avant, tandis que le dos, pour maintenir l'équilibre, recule. Ceci est lourd de déplacement du bassin et des vertèbres, et plus tard avec le déplacement des organes internes. En conséquence, des processus inflammatoires dans le système digestif et les organes pelviens, l'ostéochondrose, la courbure de la colonne vertébrale, des douleurs musculaires et généralement diverses maladies du dos sont possibles.

Le port d'un talon répartit uniformément la charge sur le pied. Pas tout à fait, seul l'avant-pied est surchargé. Pendant le port, le point d'appui change - non pas toute la surface est chargée, mais seulement la chaussette. De quoi est-ce lourd? Une répartition anormale de la charge empêche le tendon calcanéen de s'engager, s'atrophiant avec le temps. L'articulation de la cheville est également limitée en mouvement. Les os et les muscles métatarsiens sont également sujets à des déformations. Le pied cesse de jaillir, car il y a une violation de la circulation sanguine. En conséquence, il y a des cors sur les jambes, des pieds plats transversaux, une inflammation et une déformation des articulations, une thrombophlébite, un œdème et des varices. À propos, les pieds plats ne sont pas si inoffensifs. Cette maladie, en passant, survient chez les femmes 10 fois plus souvent que chez les hommes, en raison des mêmes talons hauts. À cause de lui, les contours du pied changent, des bosses apparaissent ensuite sur les jambes, des douleurs, un gonflement apparaissent dans le pied et les jambes se fatiguent rapidement. Avec le développement des pieds plats, la douleur devient constante, les mouvements même sur de courtes distances deviennent insupportables.

Le port de talons n'est pas dangereux pour les femmes enceintes. Les problèmes ci-dessus sont à long terme, mais si une femme est enceinte, les conséquences du port de talons peuvent apparaître beaucoup plus rapidement. Le fait est que les muscles sont considérablement surmenés, alors qu'une charge supplémentaire est placée sur la colonne vertébrale, et que l'on en souffre déjà. Cela perturbe l'apport sanguin aux organes pelviens, ce qui est si important pour cette condition. En conséquence, une hypertonicité de l'utérus est possible, ce qui augmente le risque de fausse couche, ainsi qu'une position incorrecte du fœtus. Des vergetures peuvent apparaître sur l'abdomen en raison du déplacement vers l'avant du centre de gravité, des douleurs sont possibles dans le dos et un gonflement des jambes.

Les talons sont traumatisants. Mais c'est juste la vérité. Les blessures des femmes avec des talons sont beaucoup plus graves que celles des «banales». Le danger de blessure s'explique facilement - il est beaucoup plus difficile de maintenir l'équilibre dans les talons et n'oubliez pas l'effet de la hauteur. Au lieu d'une ecchymose, le résultat est une fracture, une ecchymose est remplacée par une entorse - beaucoup de problèmes à la fin.

Les talons ne sont chargés que de problèmes physiques. En fait, l'éventail des problèmes qui peuvent résulter du port de talons est beaucoup plus large. Plus récemment, des scientifiques ont découvert un lien entre le port de telles chaussures avec l'infertilité, la diminution de la libido chez les femmes et une altération des fonctions cérébrales.

Il est possible de résoudre le problème avec les talons à l'aide de semelles intérieures. Si la semelle intérieure contient un stupinateur préventif, la chaussure devient beaucoup plus confortable, le pied est élastique, la charge sur le pied est répartie plus uniformément. C'est une bonne prévention des pieds plats. Cependant, dans le cas des talons, la semelle intérieure n'est pas une panacée, les risques ne font que diminuer, et ne disparaissent pas complètement.

Il n'est pas nécessaire d'alterner les chaussures. Les médecins conseillent toujours d'alterner différents types de chaussures, en changeant de vêtements plusieurs fois par jour. Cela vous aidera à ne pas vous accrocher aux talons et à ne les porter qu'une fois par semaine pendant plusieurs heures. Ainsi, cela ne causera aucun dommage particulier à la santé.

Vous pouvez facilement passer à un talon inférieur. Si vous portez des talons de plusieurs centimètres, le pied changera de structure, les muscles commenceront à travailler dans un mode différent. C'est pourquoi le passage aux «bonnes» chaussures peut être assez douloureux. Les femmes qui portent des talons depuis longtemps se plaignent de ne pas pouvoir passer à d'autres chaussures. Et c'est effectivement le cas - les pieds ne peuvent pas s'habituer immédiatement à de nouvelles chaussures. Oui, et le processus pour s'habituer aux talons se fait généralement progressivement - d'abord un bas est utilisé, puis un plus haut, et seulement ensuite un talon aiguille haut. Il est sage d'appliquer la même approche au mouvement inverse. Tout d'abord, vous devez passer à un talon moyen, puis à un talon bas, et seulement ensuite passer aux chaussures de sport. Vous ne devriez pas changer la hauteur de vos chaussures du jour au lendemain.

Tout le monde peut porter des talons. En effet, une prédisposition aux maladies des jambes (varices, arthrite, etc.) est déjà une raison de penser au port de talons. Vous n'avez peut-être pas ces problèmes, mais vos proches en ont, ce qui peut entraîner des maladies. Alors ne vous attendez pas aux premiers symptômes. Il est également déconseillé d'utiliser des talons pour ceux qui sont souvent debout - enseignants, vendeurs, coiffeurs.

Les talons ne sont pas du tout pour les hommes. Cette version n'est pas soutenue par les historiens, à leur avis, les talons ont été à l'origine inventés pour les hommes et ils les ont utilisés. Des patriciens romains encore choyés utilisaient de telles chaussures, et toutes les nations où il y avait de l'équitation utilisaient un talon. Cela permettait de mieux contrôler le cheval et de ne pas perdre l'étrier, par conséquent, il était plus facile de rester en selle. Aujourd'hui, dans la mode masculine, les talons d'une hauteur de 2 à 4 cm sont classiques, mais les créateurs modernes s'efforcent de faire revivre le Moyen Âge, lorsque les femmes de la cour portaient des talons jusqu'à 10 cm de hauteur. Aujourd'hui, dans la collection de Rui Leonardes, il y a des chaussures pour hommes à bout pointu avec les plus vrais talons aiguilles, Rick Owens propose des bottes à talons hauts et épais. Ces tendances de la mode ont également affecté des géants comme Gaultier et Dolce & Gabbana. Il y a eu une augmentation du nombre de chaussures à plateforme haute dans leurs collections.

Cela vaut la peine d'abandonner complètement les talons. Une personne a une caractéristique anatomique intéressante - les chaussures à semelles plates ne sont pas non plus très utiles; en marchant, le pied ne peut pas naturellement rouler. Les médecins recommandent d'utiliser un petit talon de 2 à 3 cm. Dans ce cas, il agira comme un ressort, facilitant le travail des jambes. Mais le talon au-dessus de 5 cm est considéré comme nocif par les orthopédistes.


Voir la vidéo: USKY - Talons Clip officiel (Novembre 2021).