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Capoeira

Capoeira

La capoeira est un art martial afro-brésilien à la mode aujourd'hui, créé par des esclaves fugitifs pendant la colonisation, au milieu de l'esclavage et du racisme. Au départ, l'art martial s'est transformé en un art au fil du temps.

La capoeira attire immédiatement l'attention avec sa variété de mouvements, un ensemble de coups de poing et de sorties. La capoeira incarne la spiritualité, la tradition et la sagesse.

Et les vrais maîtres apprennent non seulement à agiter correctement les bras et les jambes, mais aussi à s'immerger dans le monde de la musique et des rituels, à respecter toutes les connaissances accumulées par des générations de maîtres. Nous essaierons de considérer les plus élémentaires d'entre eux.

La Capoeira est une activité moderne et tendance. L'histoire de cet art martial a plus de deux cents ans. En fait, cela a même commencé avant le 18e siècle. On pense que la capoeira est originaire d'Amérique du Sud, grâce aux esclaves noirs amenés d'Afrique. Les danses nationales et rituelles africaines ont été transformées en arts martiaux.

La capoeira est un style unifié. La capoeira est devenue légitime au Brésil en 1930. La première école officielle a ouvert ses portes en 1932. Il a été fondé par Mestre Bimba. Le style qu'il prêchait s'appelait régional. Bimba a considérablement changé la capoeira qui l'a précédé, apportant des éléments d'autres arts martiaux. Et en 1941, est apparue "l'Académie de Capoeira Angola", du nom du pays d'où les esclaves ont été amenés au Brésil. Son créateur, Mestre Pastinha, contrairement à Bimba, a prêté attention non pas aux aspects de combat, mais au jeu et au rituel. L'Angola est considéré comme une forme plus traditionnelle de capoeira, bien qu'elle ne se soit formée que dans les années 1940. Le mélange des styles a également donné naissance à la capoeira contemporaine, elle combine avec succès l'Angola et le Régional.

La capoeira n'est connue qu'au Brésil. En 1951, la capoeira est arrivée en Europe. Puis la troupe artistique a montré ses compétences lors d'un tour du continent. Après que le public se soit intéressé au nouvel enseignement, certains spécialistes sont restés en Europe, se produisant en solo et enseignant des adeptes. En 1975, l'enseignement régulier de la capoeira a commencé aux USA, à New York. Depuis 1980, la capoeira a commencé à se développer continuellement en Europe, l'Allemagne a été le pionnier ici. Depuis 1987, des camps d'été sont régulièrement organisés dans l'Ancien Monde, où des maîtres brésiliens partagent leur expérience. Aujourd'hui, il y a même des festivals de capoeira en Europe. Cet art martial est arrivé à la CEI en 1996, lors du premier séminaire. Aujourd'hui, la capoeira est pratiquée sur tous les continents par plusieurs millions de personnes.

La capoeira s'est développée indépendamment. Dans la littérature spéciale, on peut trouver l'affirmation selon laquelle la capoeira s'est développée indépendamment au cours des siècles, sans aucune interaction avec d'autres arts martiaux. C'est ce qui détermine le caractère unique de l'enseignement. On croyait que les esclaves noirs ne pouvaient tout simplement pas étudier les arts martiaux des Blancs, d'autant plus qu'ils n'avaient pas accès aux arts martiaux orientaux. C'était probablement jusqu'à la fin du 19e siècle. Le 13 mai 1888, la loi d'or a été publiée, libérant tous les esclaves. Puis la capoeira a commencé à emprunter progressivement le système d'autodéfense adopté en Europe - boxe, lutte. Et parmi les pratiquants de cet art martial, non seulement des combattants noirs sont apparus, mais aussi des Blancs, des Européens. Un demi-siècle après l'abolition de l'esclavage au Brésil, le style régional s'est formé, ce que nous voyons en fait aujourd'hui. Le style angolais, qui se positionne comme la capoeira traditionnelle, s'est également développé au tournant des XIXe et XXe siècles.

La capoeira a été influencée par les Indiens. En comparant les dates, on peut comprendre que les traditions amérindiennes n'avaient pratiquement aucune influence sur l'art martial des esclaves brésiliens. Le fait est qu'en 1755-1758, l'esclavage des Indiens a été officiellement aboli par la loi brésilienne. Et l'histoire de l'esclavage noir a commencé en 1538 et ne s'est terminée qu'en 1888. Ainsi, pendant longtemps, les Indiens ont eu peu de points de contact avec l'environnement dans lequel la capoeira était cultivée.

La capoeira a toujours été la même. Parlant de la création de Mestre Bimba «Regional», il faut noter que jusqu'à ce moment, les high kicks n'étaient pas pratiqués en capoeira, il n'y avait pas non plus de sauts et de mouvements acrobatiques vertigineux. Le travail manuel était peu développé, tout comme la technique de lutte. Lorsque le professeur légendaire a enseigné l'art martial brésilien, il a également étudié en parallèle. Mestre Bimba a suivi des cours de lutte gréco-romaine, de boxe, de jiu-jitsu. Les éléments techniques les plus utiles ont migré vers la capoeira. Un peu plus tard, le jeu a reçu ses propres «jetons», auxquels aujourd'hui la capoeira est associée. Si toutes ces innovations sont supprimées, alors vous obtenez le très brut, avec lequel Bimba a été obligé de travailler. Il n'y avait pas de méthodes d'enseignement et la technique était rare. Donc, un grand professeur a considérablement changé la capoeira, il n'est pas nécessaire de parler de développement indépendant. Au siècle dernier, l'art martial a commencé à entrer en contact étroit avec d'autres enseignements similaires, s'étant considérablement modifiés sous leur influence. Les traits caractéristiques de la capoeira moderne ne sont pas apparus d'eux-mêmes pendant longtemps. Même "l'Angola" traditionnel n'est pas du tout ce que les Noirs ont montré pendant leur esclavage.

La capoeira est un déguisement de danse. Vous pouvez souvent trouver une histoire intéressante sur l'origine de la capoeira. Apparemment, les esclaves ont décidé de déguiser leur art martial comme une danse autorisée, afin de ne pas susciter la colère des propriétaires. La version est belle, mais peu probable. Au 19ème siècle, la capoeira avait peu de ressemblance avec la capoeira moderne. Les tactiques, techniques de combat et stratégies qui existaient à cette époque n'avaient rien à voir avec l'arsenal que Mestre Bimba et Mestre Pashinha ont finalement commencé à promouvoir. Dans les mémoires de voyageurs au Brésil au début du 19e siècle, il y a une description de cette «danse de la guerre» appelée la danse «capuera». C'était un spectacle très cruel et sanglant. Deux combattants noirs se sont précipités l'un sur l'autre, essayant de faire tomber l'adversaire au sol avec des coups violents sur le corps. La vue était d'autant plus désagréable que les soldats sautaient d'un côté à l'autre ou se cognaient comme des béliers. Les surveillants étaient-ils assez naïfs pour prendre un tel carnage comme chorégraphie? Il convient de noter que c'est le mot «danse» qui a été utilisé, et même une telle bagarre a eu lieu assez ouvertement, avec des témoins. Pour les maîtres blancs, ces occupations d'esclaves ne pouvaient être acceptables - il y avait un dommage banal à la propriété. Il n'est donc pas nécessaire de parler d'un phénomène de masse, c'était un spectacle rare, comme les batailles de gladiateurs.

La capoeira a toujours été exécutée en musique. Il n'y a pas non plus de confirmation que l'instrument de musique berimbau a accompagné les combats des combattants à l'époque de l'esclavage. Les tambours traditionnels africains atabake étaient utilisés, hauts, jusqu'à la taille. Ce sont leurs coups qui ont défini les rythmes rituels des rites religieux locaux. Mais ils ont toujours été perçus négativement par la foi catholique, étant une forme de manifestation du paganisme. Ainsi, la danse douteuse au rythme des tambours a été interdite, comme un acte contraire à la vraie foi. Et depuis 1814, après l'approbation du roi portugais au Brésil, presque toutes les manifestations de la culture africaine ont été interdites et persécutées. À cet égard, il était tout simplement inutile de déguiser un acte interdit en un autre.

La capoeira est assez efficace en conditions de combat. Ils disent que la technique de la capoeira est non seulement spectaculaire à l'extérieur, mais aussi efficace dans la bataille réelle, pas dans le jeu. Si nous parlons de coups tels que martelo (dans la version low kick), chapa bike (dans le genou de la jambe avant de l'adversaire), ponteira (dans l'aine ou le genou) ou joelhada, on peut le croire. Mais l'utilisation au combat de frappes à swing élevé, en particulier avec un tour complet, est tout simplement impensable. Certes, dans certains livres, ils écrivent qu'un coup en se tenant debout sur une main dans une division peut être utilisé en combinaison avec une manœuvre d'évasion. Ainsi, vous pouvez non seulement vous éloigner de l'attaque de l'ennemi, mais aussi la contre-attaquer, l'utiliser contre une plaque tournante ou d'autres mouvements bas en visant la tête. "Au batido" peut également être utilisé pour le soin et la protection contre divers coups de poing et coups de pied, souvent cet élément est exécuté debout d'une seule main. Les gens voient généralement les éléments acrobatiques de la capoeira, les considérant simplement comme de beaux mouvements. C'est en fait assez réaliste de les adapter pour un combat de rue. Ainsi, un coup de pied de la roue peut être très puissant et neutraliser l'attaquant.

La capoeira ne convient pas aux personnes ayant un faible étirement et une mauvaise forme physique. C'est juste que la forme et l'étirement n'apparaissent pas. Tout cela doit se développer en soi. Si vos mains sont faibles, vous devez les gonfler et les renforcer. Pour l'apparition de vergetures, vous devez effectuer régulièrement une série d'exercices. Si une personne a un estomac, ce sac suspendu doit être conduit. Nous admirons les corps toniques des gymnastes, mais ils ne sont pas nés de cette façon, mais ont créé leur corps grâce à un entraînement intensif. Cela vaut la peine de commencer à pratiquer la capoeira, et avec le temps, le corps changera vraiment pour le mieux. Mais s'allonger sur le canapé n'apporte certainement rien.

Tous les physiques ne conviennent pas à la capoeira. Vous pouvez voir vos avantages dans tous les inconvénients. Si une personne est grande, cela signifie qu'elle a de longues jambes et qu'elle pourra les pousser plus loin. Une personne plus petite sera plus rapide et pourra dépasser ses rivaux plus souvent. Toute faille peut faire du bon travail en donnant au propriétaire une caractéristique unique. Il ne reste plus qu'à l'identifier et à apprendre à l'utiliser. Dans le monde du football, il existe de nombreux gardiens de but de taille moyenne qui compensent leur croissance par des capacités de saut. Le légendaire gymnaste russe Alexei Nemov est considéré comme trop grand pour un gymnaste, mais cela ne l'empêche pas de tourner de telle manière que tous les athlètes bas ne peuvent pas le faire. Et Sylvester Stallone est une star de cinéma mondiale, et après tout, à un moment donné, il a été critiqué pour sa bouche tordue, pour ses expressions faciales dégoûtantes et ses troubles de l'élocution. Vous pouvez donc tout réaliser si vous y allez vraiment.

Les mouvements de capoeira sont si complexes qu'un débutant ne pourra pas les répéter. L'apprentissage ici se déroule du simple au complexe. Dans tous les cas, vous ne pourrez pas faire les éléments les plus vertigineux tout de suite. Dans sa vie, une personne apprend d'abord à ramper, puis à marcher et à courir. Il en va de même pour la capoeira - au début, on demandera à l'élève de répéter des mouvements simples, puis les bases seront complétées et développées.

Les mouvements de capoeira sont effrayants et dangereux pour la santé. Ceux qui n'ont peur de rien n'existent tout simplement pas. C'est donc une réaction tout à fait naturelle, la peur pour votre santé après des sauts vertigineux. Mais personne n'aura besoin d'un débutant pour sauter haut et tourner en même temps dans des axes différents ou balancer sauvagement ses jambes dans le jeu. La capoeira est désormais un art pacifique. En passant du simple au complexe, il sera possible de comprendre qu'il n'y a rien de terrible ici, mais faire cela est amusant et tentant.

La capoeira prendra beaucoup de temps ou d'argent. Les personnes qui agissent comme instructeurs sont des citoyens ordinaires comme tout le monde. Ils vivent la même vie, ayant également des problèmes de temps et d'argent. Mais ils réussissent à faire ce qu'ils aiment. Si une approche individuelle est nécessaire, cela vaut la peine d'en discuter. Simplement en ne disant rien, un tel chemin ne peut être franchi.


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